ویتامین K

مزیت شرکت

راه حل یک توقف
ما با بیش از 10 سال تجربه صادراتی پیشرو تامین کننده مواد خام حرفه ای در چین هستیم و راه حل های تامین یک مرحله ای از مواد خام تا تحویل را به تولید کنندگان ارائه می دهیم.

تضمین کیفیت
ما یک تیم فنی با دانش و تجربه حرفه ای برای مدیریت دقیق و آزمایش مواد اولیه داریم و محصولات ما مطابق با سیستم ها و استانداردهای بین المللی گواهینامه هستند.

تحویل سریع
ما با طیف وسیعی از ارائه دهندگان تدارکات کار می کنیم تا به مشتریان خود خدمات حمل و نقل و توزیع سریع، قابل اعتماد، مقرون به صرفه را ارائه دهیم که زمان تحویل معمولاً 1-2 هفته است.

پوشش تجاری گسترده
مشتریان ما از آمریکا، اروپا، آسیا و استرالیا هستند. ما نه تنها از تولیدکنندگان، برندها و توزیع‌کنندگان برتر جهان، بلکه از کسب‌وکارهای کوچک و استارت‌آپ‌ها در این صنایع حمایت می‌کنیم.

ویتامین K چیست؟

ویتامین K گروهی از ویتامین ها است که در برخی از سبزیجات سبز رنگ یافت می شود. ویتامین‌های K1 (فیتونادیون) و K2 (مناکینون) معمولاً به‌عنوان مکمل در دسترس هستند. ویتامین K یک ویتامین ضروری مورد نیاز بدن برای لخته شدن خون، ساخت استخوان و سایر فرآیندهای مهم است. در سبزیجات برگ سبز، بروکلی و کلم بروکسل یافت می شود. نام ویتامین K از کلمه آلمانی "Koagulationsvitamin" گرفته شده است. مردم معمولا از ویتامین K برای مشکلات لخته شدن خون یا برای معکوس کردن اثرات رقیق کننده خون وارفارین استفاده می کنند. همچنین برای پوکی استخوان، عملکرد ورزشی، سرطان سینه، دیابت و بسیاری از بیماری‌های دیگر استفاده می‌شود، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از بسیاری از این موارد دیگر وجود ندارد.

فواید ویتامین K

از سیستم ایمنی محافظت می کند
با مطالعات ثابت شده است که ویتامین K از سیستم ایمنی و دستگاه گوارش محافظت می کند. بنابراین توصیه می شود برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش از غذاهایی استفاده کنید که دارای محتوای بالایی از این ویتامین هستند.

قند خون را تنظیم می کند
لوزالمعده در بدن انسولین تولید می کند و حاوی مقدار زیادی ویتامین K است. این ویتامین برای عملکرد صحیح پانکراس ضروری است. انسولین ترشح شده از پانکراس، سطح قند خون را کنترل می کند و تبدیل قند به انرژی را تنظیم می کند. از این رو می توان گفت که ویتامین K برای تنظیم سطح قند خون ضروری است.

افزایش جریان ادرار
ویتامین K همچنین می تواند جریان ادرار را افزایش دهد که برای حذف سموم محلول از بدن ضروری است. به همین دلیل است که اگر به اندازه کافی ادرار نمی کنید، بهتر است خود را از نظر سطح پایین ویتامین K در بدن خود بررسی کنید و اگر این ویتامین یافت شد، باید از مکمل های مشابه استفاده کنید.

از سرطان جلوگیری می کند
با تحقیقات ثابت شده است که ویتامین K در پیشگیری از سرطان های روده بزرگ، پروستات، معده، بینی و دهان مفید است. طبق یک مطالعه، ویتامین K در تثبیت بیماران مبتلا به سرطان کبد مفید بود و حتی عملکرد کبد را در این بیماران بهبود بخشید.

کاربردهای ویتامین K چیست؟

به لخته شدن خون کمک می کند

یکی از مهمترین وظایف ویتامین K ساختن چهار پروتئین از 13 پروتئین مورد نیاز برای لخته شدن خون است. لخته های خون جراحات یا زخم های شما را از خونریزی جلوگیری می کند تا بتوانند بهبود یابند. "K" از کلمه دانمارکی و آلمانی koagulation (انعقاد) یا انعقاد گرفته شده است. این یک مزیت بزرگ ویتامین K است. اما همچنین به این معنی است که باید مراقب باشید. افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند داروهای ضد انعقاد وارفارین (Coumadin®) استفاده می کنند، نباید مکمل های ویتامین K یا مقادیر زیادی ویتامین K را بدون صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مصرف کنند. ویتامین K می‌تواند با اثربخشی این داروها تداخل داشته باشد. زومپانو می‌گوید: در بیشتر موارد، حفظ سطح ویتامین و دارو ثابت است. تغییر ناگهانی می‌تواند باعث خونریزی خطرناک یا لخته شدن خون شود.

استخوان ها را تقویت می کند

ویتامین K با کمک به ساخت استئوکلسین که به جلوگیری از کاهش تراکم استخوان کمک می کند، استخوان های شما را تقویت می کند. اما اینکه آیا می تواند مشکلات استخوانی را درمان کند یا از آن جلوگیری کند، هنوز مشخص نیست. برخی از مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه بیشتر ویتامین K خطر شکستگی استخوان و تراکم استخوان پایین (استئوپنی) را کاهش می دهد. در برخی از کشورها (اگرچه نه در ایالات متحده)، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی حتی مکمل های ویتامین K را برای درمان پوکی استخوان تجویز می کنند." زومپانو می گوید: بسیاری از عوامل دیگر می توانند بر سلامت استخوان تاثیر بگذارند، از جمله کمبود کلسیم و ویتامین D." ما به موارد بیشتری نیاز داریم. قبل از اینکه بتوانیم مکمل های ویتامین K را با اطمینان توصیه کنیم، مطالعات دقیقی برای ایجاد ارتباط انجام شده است."

از سلامت قلب محافظت می کند

ویتامین K از چندین جهت برای سلامت قلب مفید است. بدن برای فعال کردن چندین پروتئین که مانع از تجمع کلسیم در رگ‌های خونی می‌شود، به ویتامین K نیاز دارد که می‌تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. کلسیفیکاسیون شریانی به آترواسکلروز کمک می‌کند، اصطلاحی که برای توصیف ضخیم شدن یا سخت شدن شریان‌ها در اثر تجمع استفاده می‌شود. از پلاک آترواسکلروز علت اصلی بیماری قلبی است. ویتامین K همچنین به بهبود خاصیت ارتجاعی شریان ها کمک می کند، که از سلامت قلب حمایت و محافظت می کند. یک بررسی اخیر که شامل 14 مطالعه بود نشان داد که مکمل ویتامین K به طور قابل توجهی نمرات کلسیفیکاسیون عروق کرونر را کاهش داده و پیشرفت عروق کرونر را کند می کند. کلسیفیکاسیون شریان

ممکن است از تنظیم قند خون حمایت کند

انسولین هورمونی است که به انتقال قند خون به سلول‌ها کمک می‌کند تا بتوان از آن برای انرژی استفاده کرد یا برای استفاده بعدی ذخیره کرد.10 استئوکلسین، که وابسته به ویتامین K است، ترشح انسولین را از پانکراس تحریک می‌کند و حساسیت سلول‌های ماهیچه‌ای به انسولین را افزایش می‌دهد. نشان می‌دهد افرادی که رژیم‌های غنی از ویتامین K مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که ویتامین K کمتری دریافت می‌کنند، کنترل قند خون بهتری دارند و به انسولین حساس‌تر هستند. تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که مکمل ویتامین K ممکن است حساسیت به انسولین و کنترل قند خون را در جمعیت‌های خاصی افزایش دهد.

L-Cysteine Hydrochloride Monohydrate Powder

انواع ویتامین K

اکنون که مشخص کردیم ویتامین K چیست، شروع به بررسی دقیق تر می کنیم. منابع غذایی، اعمال و فواید تغییرات ویتامین K متفاوت است، بنابراین مهم است که بین آنها تمایز قائل شوید.

سه نوع ویتامین K وجود دارد:

ویتامین K1:فیلوکینون ها
ویتامین K2 MK-4:مناکینون-4
ویتامین K2 MK-7:مناکینون-7
آنها احتمالاً باید نام های مختلفی داشته باشند، اما ما فعلاً با اینها گیر کرده ایم! مهم این است که ویتامین K1 و K2 کاملاً متفاوت هستند. ویتامین K2 MK-4 و MK-7 نیز از یکدیگر متمایز هستند.

5 نشانه کمبود ویتامین K

خون ریزی بیش از حد
از آنجایی که ویتامین K به پروتئین های موجود در خون کمک می کند که به لخته شدن آن پس از بریدگی یا زخم کمک می کند، کمبود ویتامین K می تواند منجر به خونریزی بیش از حد شود.

خون زیر ناخن
وجود خون در زیر ناخن ها می تواند نشانه کمبود ویتامین K باشد که یک بار دیگر به فواید ویتامین K برای خون مربوط می شود. برخی از ویتامین ها در سلامت ناخن ها نقش دارند و مصرف مکمل های پوست، مو و ناخن می تواند مفید باشد.

قاعدگی های سنگین
ویتامین K به تنظیم استروژن کمک می کند، بنابراین کمبود این ویتامین می تواند باعث ضخیم تر شدن آندومتر شود و منجر به قاعدگی سنگین تر شود.

کبودی
کبودی در اثر آسیب جزئی به عروق خونی پوست ایجاد می شود. اگر از کمبود ویتامین K رنج می برید، ممکن است به راحتی و اغلب کبود شوید.

خون در ادرار یا مدفوع
کمبود ویتامین K ممکن است منجر به خون در ادرار یا مدفوع شما شود.

فواید ویتامین K برای سلامتی

تراکم مواد معدنی استخوان در دراز مدت را بهبود می بخشد
در استخوان، کربوکسیلاسیون استئوکلسین خواص و عملکرد آن را تغییر می دهد. استئوکلسین کاملا کربوکسیله شده با تنظیم تشکیل ماتریکس استخوان و حفظ کلسیم، تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش می دهد. همچنین استئوکلسین برای افزایش ترشح و حساسیت انسولین ذکر شده است. استئوکلسین تا حدی کربوکسیله نیز ممکن است سیگنال دهی انسولین را بهبود بخشد. با این حال، به رشد استخوان معیوب کمک می کند. این می تواند منجر به کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و افزایش خطر شکستگی شود. مطالعات اولیه نشان می دهد که ممکن است به طور مستقیم به تحلیل استخوان نیز کمک کند. مصرف کافی ویتامین K در طول عمر به طور مستقیم با بهبود تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط است.

در برابر شکستگی ها و پوکی استخوان پس از یائسگی محافظت می کند
وضعیت کافی ویتامین K ممکن است به جلوگیری از شکستگی استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند، به ویژه هنگامی که با مصرف کافی منیزیم، کلسیم و ویتامین D همراه باشد. مکمل ویتامین K2 طولانی مدت ممکن است برای استفاده در درمان پوکی استخوان پس از یائسگی مفید باشد، همانطور که مطالعات نشان می دهد ممکن است پیشرفت آن را کند کند.

کلسیفیکاسیون قلبی عروقی
کربوکسیلاسیون برای جلوگیری از کلسیفیکاسیون قلبی عروقی و کلاژن در بدن لازم است. سطوح بالاتری از تمام پروتئین‌های کربوکسیله نشده به کلسیفیکاسیون رگ‌های خونی و غضروف کمک می‌کند، که می‌تواند شدت بیماری عروق کرونر قلب و خطر حمله قلبی را تشدید کند. مکمل ویتامین K2 با محدود کردن کلسیفیکاسیون عروق کرونر، کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب و کاهش مرگ و میر مرتبط همراه است. علاوه بر این، افزایش پروتئین های کربوکسیله نشده در نمونه های بیماران مبتلا به استئوآرتریت و اختلالات فیبروتیک مشاهده شده است.

انعقاد خون
ویتامین K با فعال کردن فاکتورهای طرفدار و ضد انعقاد به تنظیم انعقاد خون کمک می کند. مصرف کافی برای افزایش تولید این عوامل و کاهش خطر ابتلا به بیماری ترومبوتیک شناخته شده است. توانایی این ماده مغذی حیاتی در کمک به کاهش خطر کلسیفیکاسیون شریانی به کاهش خطر ترومبوز کمک می کند.

پوست
مطالعات اولیه نشان داده است که ویتامین K در صورت استفاده موضعی به عنوان 1% از یک پماد می تواند به تسریع بهبود زخم کمک کند. در موش‌ها، کمبود محتوای کلاژن پوست را کاهش داد، که نشان می‌دهد حفظ مصرف کافی ممکن است از پوست در برابر پیری سریع محافظت کند.

پیشگیری بالقوه سنگ کلیه
نفروکلسین پروتئین کربوکسیله دیگری است که اتصال کلسیم را در کلیه ها تنظیم می کند. هنگامی که وضعیت ویتامین K طبیعی باشد، به اگزالات کلسیم متصل می شود و از متبلور شدن و رسوب آن در کلیه ها جلوگیری می کند. بیماران مبتلا به سنگ کلیه سطوح بالایی از نفروکلسین غیر کربوکسیله را نشان می دهند، اما تحقیقات در مورد استفاده از ویتامین K به منظور جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود ندارد. رژیم های گیاهی سرشار از غذاهای غنی از ویتامین K به کاهش تشکیل سنگ کلیه در افراد در معرض خطر کمک می کند.

ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین K باشند و ممکن است از مکمل ها سود ببرند. چند مطالعه نشان می دهد که دوزهای نسبتاً بالای ویتامین K2 (360 میکروگرم روزانه به عنوان MK7 به مدت 12 هفته) به طور قابل ملاحظه ای نشانگرهای کنترل قند خون را بهبود بخشیده و حساسیت به انسولین را بدون هیچ گونه عوارض جانبی افزایش می دهد.

سلامت مغز و عملکرد شناختی
مجموعه کوچکی از شواهد نشان می دهد که ویتامین K برای شناخت بهینه حیاتی است و ممکن است جایگاهی در پیشگیری از بیماری های عصبی داشته باشد. ویتامین K برای تولید اسفنگولیپیدها، که چربی‌های مهمی هستند که بخش‌های بزرگی از غشای سلول‌های عصبی را تشکیل می‌دهند که از رشد سلول‌های عصبی حمایت می‌کنند و در میلین‌سازی نقش دارند، مهم است. فعال شدن پروتئین های مختلف وابسته به ویتامین K از جمله پروتئین ضد انعقاد S نیز با کاهش التهاب عصبی مرتبط است. در نهایت، مکمل‌های ویتامین K ممکن است به محافظت در برابر نقص‌های شناختی که در افرادی که وارفارین طولانی مدت مصرف می‌کنند، کمک کند.

آیا ویتامین K با سایر مواد مغذی تداخل دارد؟

ویتامین K با ویتامین D تعامل می کند تا به حفظ سطوح خوب کلسیم در استخوان ها کمک کند، به همین دلیل است که برای حفظ رشد و سلامت استخوان ها به تعادل خوبی از همه این ریزمغذی ها نیاز داریم. به نوبه خود، مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند سطح ویتامین را کاهش دهد. K، با وادار کردن بدن ما به تجزیه و حذف بیشتر این ویتامین. این امر به ویژه برای افرادی که سطح ویتامین K پایینی دارند (مثلاً به دلیل شرایط خاص سلامت یا استفاده از داروهای ضد انعقاد) مضر است، زیرا می تواند لخته شدن خون طبیعی را مختل کند و خطر خونریزی را افزایش دهد.

ویتامین K اغلب وقتی با غذاهای حاوی چربی ترکیب شود بهتر جذب می شود. به عنوان مثال، ترکیب سبزیجات پخته شده با چربی های سالم می تواند به بدن ما کمک کند تا سه برابر بیشتر ویتامین K جذب کند.

کارخانه ما

Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd یک شرکت حرفه ای جهانی، مبتنی بر نوآوری فنی و مبتنی بر خدمات نهایی در زمینه تغذیه، بهداشت و مکمل ها است. ماموریت ما بهره مندی از مشتریان خود است، از تغذیه انسان، تغذیه حیوانات تا عصاره های طبیعی گیاهان، رنگدانه های طبیعی، ویتامین ها، اسیدهای آمینه و غیره

گواهی

سوالات متداول

س: ویتامین K چیست؟

پاسخ: ویتامین K یک ویتامین نیست، بلکه گروهی از مولکول های ساختاری مشابه است. این مولکول ها متعلق به یک خانواده شیمیایی به نام کینون ها هستند. ما در این مقاله به نقش های مختلف ویتامین K در بدن خواهیم پرداخت.

س: ویتامین K به چه معناست؟

پاسخ: سردرگمی در مورد ویتامین K با خود نام شروع می شود. همانطور که دیدیم، ویتامین K به یک ماده مغذی خاص اشاره نمی کند، بلکه به گروهی از مولکول ها اشاره دارد. آنها از واژه دانمارکی 'Koagulation' نامگذاری شده اند که به نقش آنها در لخته شدن خون اشاره دارد. اما همانطور که خواهیم فهمید، این عمدتا به ویتامین K1 اختصاص دارد.

س: آیا پتاسیم ویتامین K است؟

پاسخ: مردم اغلب ویتامین K را با پتاسیم اشتباه می گیرند. این به این دلیل است که K نماد شیمیایی پتاسیم در جدول تناوبی عناصر است. پتاسیم ویتامین K نیست.
ویتامین K در بدن شما چه می کند؟
ویتامین K گروهی از ویتامین های محلول در چربی است. به طور کلی، آنها کلسیم را هدایت می کنند و به خون اجازه لخته شدن می دهند. اما ویتامین K2 فوایدی برای سلامت دندان، پریودنتال، قلب، هورمونی، کلیه، استخوان و مغز دارد.

س: ویتامین K دقیقا چه کاری انجام می دهد؟

ج: ویتامین K گروهی از ویتامین ها است که بدن برای لخته شدن خون به آن ها نیاز دارد و به بهبود زخم ها کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که ویتامین K ممکن است به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند. رایج‌ترین مواد غذایی با ویتامین K بالا سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، اسفناج، کلم و کاهو هستند. غذاهای حاوی ویتامین K که می توانند بر وارفارین تأثیر بگذارند در 2 صفحه بعدی فهرست شده اند.

س: چه کسانی نباید ویتامین K مصرف کنند؟

پاسخ: افرادی که وارفارین (کومادین) مصرف می کنند نباید ویتامین K مصرف کنند (به "تداخلات احتمالی" مراجعه کنید). افرادی که برای بیماری‌های کلیوی دیالیز می‌شوند می‌توانند اثرات مضر ویتامین K بیش از حد داشته باشند. از آنجایی که بیماری کمبود اولیه مرتبط با ویتامین K خونریزی به دلیل اختلال در لخته شدن خون است، اغلب تصور می‌شود که مصرف زیاد ویتامین K ممکن است خطر ترومبوز را افزایش دهد.

س: اگر هر روز ویتامین K مصرف کنم چه اتفاقی می افتد؟

پاسخ: در صورت مصرف خوراکی: دو شکل ویتامین K (ویتامین K1 و ویتامین K2) در صورت مصرف مناسب احتمالاً بی خطر هستند. ویتامین K1 10 میلی‌گرم در روز و ویتامین K2 45 میلی‌گرم روزانه تا 2 سال بدون خطر استفاده می‌شوند. معمولاً به خوبی تحمل می شود، اما برخی از افراد ممکن است ناراحتی معده یا اسهال داشته باشند.

سوال: چرا ویتامین K بیش از حد برای شما مضر است؟

پاسخ: سمیت ویتامین K بسیار نادر است. تنها سمیت گزارش شده از منادیون ناشی می شود که در انسان کاربرد ندارد. تصور می شود سمیت آن با خواص محلول در آب آن مرتبط باشد. هنگامی که سمیت رخ می دهد، با علائم زردی، هیپربیلی روبینمی، کم خونی همولیتیک و کرنیکتروس در نوزادان ظاهر می شود.

س: علائم کمبود ویتامین K چیست؟

پاسخ: نداشتن ویتامین K کافی در بدن احتمال خونریزی را افزایش می دهد. ممکن است راحت‌تر از حد معمول کبود شوید، یا ممکن است پس از جراحت یا جراحی متوقف کردن خونریزی دشوارتر باشد. همچنین می‌تواند قاعدگی‌های شما را سنگین‌تر کند. خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K یا VKDB، زمانی رخ می‌دهد که نوزادان نمی‌توانند خونریزی را متوقف کنند زیرا خون آنها ویتامین K کافی برای تشکیل لخته ندارد. خونریزی می تواند در هر جایی از داخل یا خارج بدن رخ دهد.

س: آیا ویتامین K به شما انرژی می دهد؟

پاسخ: بدن برای تولید پروترومبین به هر دو نوع ویتامین K نیاز دارد، پروتئینی که نقش مهمی در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و سلامت قلب ایفا می کند. ویتامین K همچنین به تسهیل تولید انرژی در میتوکندری سلول ها کمک می کند. ویتامین K{0}} عمدتاً در انعقاد خون نقش دارد.

س: آیا تخم مرغ دارای ویتامین K بالایی است؟

پاسخ: یک زرده تخم مرغ می تواند بین 67 تا 192 میکروگرم ویتامین K2 داشته باشد. البته این مقدار بستگی به آنچه مرغ می خورد دارد. امروزه بیشتر غذای مرغ با ویتامین K غنی شده است و این مقدار به تخم مرغ می رسد. اما جوجه هایی که از ذرت یا رژیم غذایی حاوی سویا تغذیه می شوند بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین K هستند.

س: آیا باید D3 و K2 را همزمان مصرف کنم؟

پاسخ: ویتامین‌های D و K دو مکملی هستند که ممکن است ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما بگوید که به آنها نیاز دارید. محصولاتی که این دو را ترکیب می کنند معمولاً شامل فرم های D3 و K2 ویتامین ها هستند. اگر نیاز به مصرف هر دو دارید، انجام این کار بی خطر است. در واقع، این دو با هم ممکن است حتی برای سلامت استخوان مفیدتر باشند.

س: آیا ویتامین D باید با ویتامین K مصرف شود؟

پاسخ: شواهد فعلی از این ایده حمایت می‌کنند که مکمل‌های مشترک ویتامین‌های D و K ممکن است مؤثرتر از مصرف هر یک به تنهایی برای سلامت استخوان و قلب و عروق باشد. میزان هوش مصنوعی برای اطمینان از کفایت تغذیه تخمین زده می‌شود. برای بزرگسالان 19 سال و بالاتر، AI برای ویتامین K روزانه 120 میکروگرم (mcg) برای مردان و 90 میکروگرم برای زنان و برای زنان باردار یا شیرده است.

سوال: آیا ویتامین K برای فشار خون مضر است؟

پاسخ: ویتامین K ممکن است با جلوگیری از معدنی شدن، جایی که مواد معدنی در شریان‌ها تجمع می‌یابند، به کاهش فشار خون کمک کند. این کار قلب را قادر می سازد تا خون را آزادانه در بدن پمپاژ کند. معدنی شدن به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد و یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است. کمبود چه ویتامینی باعث سنگینی پاها می شود؟ کمبود ویتامین‌هایی مانند D یا B{0}} ممکن است اثر خستگی‌کننده‌ای داشته باشد که شبیه احساس سنگینی در پاها است. با این حال، سنگینی مداوم در پاها به احتمال زیاد ناشی از یک بیماری سیاهرگی مانند واریس یا وریدهای عنکبوتی است.

سوال: ویتامین K برای کلیه ها خوب است یا مضر؟

پاسخ: بیماری مزمن کلیه (CKD) معمولاً با کمبود ویتامین K مرتبط است. برخی از عوارض جدی CKD با بیماری قلبی عروقی (CVD) و شکنندگی اسکلتی همراه با افزایش خطر ابتلا و مرگ و میر نشان داده می شود.

س: آیا ویتامین K پلاک را از شریان ها پاک می کند؟

پاسخ: مصرف بهینه ویتامین K2 برای جلوگیری از تجمع پلاک کلسیم در آترواسکلروز بسیار مهم است، بنابراین خطر و میزان کلسیفیکاسیون را تا حد ممکن پایین نگه می دارد. پروتئین ماتریکس GLA (MGP) - که در بافت های قلب، کلیه ها و ریه ها یافت می شود - نقش غالبی در متابولیسم عروقی کلسیم دارد.

س: تفاوت بین ویتامین K و K2 چیست؟

ج: ویتامین K در واقع گروهی از ترکیبات است. به نظر می رسد مهمترین این ترکیبات ویتامین K1 و ویتامین K2 باشد. ویتامین K1 از سبزیجات برگ دار و برخی سبزیجات دیگر به دست می آید. ویتامین K2 گروهی از ترکیبات است که عمدتاً از گوشت، پنیر و تخم مرغ به دست می آید و توسط باکتری ها سنتز می شود.

سوال: آیا ویتامین K2 برای کلیه ها مضر است؟

پاسخ: ویتامین K2، یک ویتامین محلول در چربی که مدت ها به اشتباه درک شده بود، پتانسیل زیادی برای درمان و پیشگیری از این شرایط دارد. در واقع، کمبود ویتامین K2 در میان بیماران CKD احتمالاً یک عامل خطر اصلی است که افراد را در برابر این بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. این میوه خوشمزه سرشار از ویتامین K و سایر مواد مغذی ضروری است که به هضم و مدیریت وزن کمک می کند. ویتامین K موجود در موز به راحتی توسط بدن جذب می شود و به متابولیسم کربوهیدرات ها و چربی ها کمک می کند و آنها را به انرژی تبدیل می کند.

سوال: آیا روغن زیتون ویتامین K دارد؟

پاسخ: ویتامین اصلی دیگری که در روغن زیتون فرابکر یافت می شود، ویتامین K است که حدود 10 درصد از مصرف روزانه توصیه شده ویتامین K را در 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون تشکیل می دهد. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین K یک ماده مغذی مهم برای کمک به لخته شدن خون است.

سوال: آیا سیب ویتامین K بالایی دارد؟

A: ویتامین K-سیب حاوی 4٪ از DV توصیه شده برای ویتامین K است. این ویتامین برای ساخت پروتئین و حمایت از لخته شدن خون ضروری است. ویتامین C-سیب حاوی 10٪ از DV توصیه شده برای ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان طبیعی که از سیستم ایمنی شما حمایت می کند. ویتامین K به لخته شدن خون شما کمک می کند (ضخیم شدن برای جلوگیری از خونریزی). وارفارین با سخت‌تر کردن استفاده از ویتامین K برای لخته شدن خون برای بدن شما کار می‌کند. تغییرات در مقدار ویتامین K که به طور معمول می خورید می تواند بر عملکرد وارفارین تأثیر بگذارد.

ما به عنوان یکی از تولید کنندگان و تامین کنندگان پیشرو ویتامین k در چین شناخته شده ایم. لطفاً مطمئن باشید که ویتامین k با کیفیت بالا را به صورت عمده و عمده برای فروش در اینجا از کارخانه ما خریداری کنید. خدمات خوب و قیمت رقابتی در دسترس هستند.